自分のサイズに合わない靴を入っていると足にトラブルが起こります。無料アプリ足型診断を使って、自分の足のタイプを知れば、靴を選ぶときに失敗がなくなります。また、正しい歩き方を学ぶことで足の疲れを解消できます

春になるとイラっとしたり気分が重くなる、オリーブです。 寒暖差や生活環境の変化、あるいは花粉アレルギーなど、いろんなストレスによって体 調を崩しやすいのが4月～５月に多いそうです。 具体的には、理由も無くイライラしやすい、眠れない、肩がこるい…

いよいよ本格的な花粉シーズンの到来です。春にはご多分にもれず鼻づまりや目のかゆ みなど典型的な花粉症に悩まされてきたタイプです。 ここから先の話になりますが、私の持論、直感、体感となりますが、現在も花粉症の症 状は出ていませんので、効果はある…